她担心中考化学不过关

　　再过一个多月，丹丹（化名）就要参加中考了，平时她的成绩都不错，但最近发生了一个意外——— 她的化学考试竟然不及格，这让丹丹十分受挫。中考日益临近，这种受挫的心理不但没有消失反而越来越严重，她担心自己中考时化学过不了关，甚至担心其它学科也会发生像这次化学考试的这类意外。

　　与此同时，由于这一段时间埋头学习，丹丹与往日要好的同学朋友也日渐疏远，同学们会不会因此而责怪自己呢？

　　专家点评

　　偶尔失误在所难免

　　缪雪萍（《学堂》中高考心理辅导专家团成员、厦门青少年宫心理咨询中心咨询师）

　　丹丹的情况颇有代表性。其实，这段时间因为复习紧张与同学沟通少比较正常。因为现在大家面临的主要任务就是复习迎考。因此丹丹没有必要因此而担心“同学不理解或是责怪”。

　　另一方面，化学不及格毕竟只是一个“意外”，可能是因为太紧张或是复习时间安排不均衡所致。没有必要因为一次偶然的意外就全盘否定自己长期良好的基础。

　　学习好的同学，偶尔出现失误不必惊慌，其实偶尔考不好有时反倒是好事。可以因此知道自己的不足，明确努力的方向，也锻炼自己对待成功与失败的良好心理素质。

　　贴心处方

　　找出原因轻装上阵

　　最后阶段冲刺复习要张弛有度，如果担心因为学习紧张疏远了同学关系，不妨经常与同学好友互通有无。这样，不仅可以在学习上取长补短，还可以增进同学友谊。关门学习遇上难题可能一个人会想上半天，而多和同学沟通、交流还提高了学习效率。

　　另外，如果有些学科在这一阶段出现失误，首先要找出原因，其次及时调整、轻装上阵，要相信自己能够克服难关。

　　孩子临近考试了，复习中出现反复时，孩子最需要的是鼓励和宽慰，此时最忌讳的是埋怨和责怪，这个时候家长要特别关心孩子的一些情绪波动。

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