书面作业减少，培训班也停了，“双减”后的首个国庆假期，孩子们不再埋首“书山题海”，也告别了“连轴转”的培训班，开启了“学得充实、玩得痛快”的梦想假期！走出家门，欣赏祖国大好河山；来到户外，寻访家乡之美；身体力行，体验劳动之乐……孩子们有了更多的自主时间，和家人一起享受亲子时光。

假期之变

去北京爬长城、逛圆明园，培养家国情怀

“这个假期，正好他爸爸在北京出差，于是我带着豆丁和弟弟豆宝还有爷爷全家来了一趟北京游。”豆丁妈妈告诉记者，“去了清华北大，感受了中国最高学府的学术氛围；游了圆明园。长城并不像想象中的人挤人，相反人很少。我们在长城脚下，看到了令人震撼的落日余晖，那一刻美得无与伦比。”

“我打算后面有时间再带豆丁去看《长津湖》和《我和我的父辈》，这个假期孩子们放松了，大人也放松了。”豆丁妈妈开心地说。

周边自驾游，领略祖国大好河山

“还记得清明节回老家回来的路上，孩子趴在车座上写作业，上网课，真是辛苦。这个假期我们给孩子们安排了周边自驾游，作业孩子利用晚上或间隙的时间都完成了。”小逸妈妈告诉记者，假期第一天，四个家庭约好了溧水民宿一日游，小伙伴在一起格外开心。

“我们去了安徽歙县的阳产土楼，这是一个依山而筑的小山寨，错落有致、质朴壮观的土楼群在夕阳下格外的美。晚上，坐在农家的小院里乘凉，凉风习习，繁星满天，时不时传来一阵阵此起彼伏的犬吠声，更衬托出山村的寂静。这种感觉真的很惬意。”小逸妈妈表示。

亲子走读南京城，每天睡足10小时

“有学有玩、有动有静，简直是梦想假期，孩子过得非常开心！”家长赵女士告诉记者，女儿拍拍在城东一所公办小学读二年级，放假前老师让每个同学从学校借了两本书，鼓励他们用业余的时间，像平时睡觉吃饭一样，养成读书的好习惯。

假期里拍拍有一天是用来上她喜欢的舞蹈班，“我们带着拍拍去看了电影《我和我的父辈》，还打算看《皮皮鲁与鲁西西之罐头小人》，带孩子一起回顾我们的童年回忆。”赵女士告诉记者，全家一起去了南京的名胜景点，感受家乡的古都历史与人文气息，一起享受亲子时光，一起在旅游中成长。“女儿假期里每天睡眠能达到10小时，晚上睡得好，白天精神好，不仅孩子满足，我们家长也很满意。”

作业之变

花式劳动体验，孩子们很兴奋

国庆假期，南京市力学小学给孩子们布置了一项创意作业，把自己劳动的过程、场景、体验、感悟用手绘的形式创意表达。

二（1）班的徐礼行小朋友跟着父母回到位于溧水石湫的老家，跟随爷爷一起钓鱼、喂鸡喂鸭，还学会了扫地、洗碗等家务活儿，边学边玩，体验乡村生活的乐趣，皮肤也晒成了健康的小麦色。

“我希望帮助爸爸妈妈减轻负担！”五（10）班的董梦瑶同学用一幅“拖地劳动自画像”表达了自己学习拖地的感受：“拖地结束后，虽然自己满头大汗，但看着光亮的地面和妈妈欣慰的笑容，我非常开心。”

拍摄微视频为祖国送祝福

南师附小副校长张岚介绍，这个假期学校首先减少了机械类、书面类作业；其次增加了实践类作业，今年国庆，我们就布置了“童心同行，小南狮心向党”的活动，让孩子们在国庆期间，在南京的红色教育基地、爱国主义教育基地、地标建筑、时尚商圈、名胜古迹游玩的时候，也拍摄一段微视频送上对祖国母亲的祝福。

南师附小五（1）中队的陈昱润说：“我在和平公园祝福祖国母亲的明天，天更蓝、山更绿、水更清，经济更繁荣，人民更幸福，国力更强盛！”来自四（2）中队的马睿辰则说：“我心激扬把国赞，纵情放飞真祝福，我在梅园新村祝愿祖国生日快乐，繁荣富强。”

专 家：回归家庭，拓宽家教格局，培养家国情怀

江苏省家庭教育研究会副会长、南京师范大学道德教育研究所博士殷飞表示，“双减”之后，法定节假日对于孩子们的意义就是真正能够回归童年，回归家庭教育的本质。殷飞说，国庆假期有着独特的意义，建议家长可以拓宽自己家庭教育的格局，培养孩子的家国情怀。比如，可以带孩子去看电影《长津湖》，看纪录片，逛博物馆等，从小培养孩子的爱国情怀，将个人的理想与国家的需要结合起来，成长为一个对国家对社会有用的人。扬子晚报/紫牛新闻记者 李晨 王颖