8月27日下午，南通市崇川经济开发区太平社区网信工作站联合崇川学校，开展了“开学季 心启航 润心护成长”儿童心理赋能活动。

活动现场邀请了来自南通市启秀市北初级中学的心理辅导老师李崟，为大家带来《开学焦虑成因及应对策略》心理健康教育讲座。李老师从“什么是焦虑”“焦虑的表现”“焦虑过重的原因”“焦虑的应对策略”四个方面带领大家洞察内心压力，了解压力的积极意义，找到积极应对压力的方法，并向大家分享音乐冥想、蝴蝶拍以及减压操等方法在日常生活中释放压力、放松身心，从而化解焦虑。

此次活动为孩子们提供了一个释放压力的平台，引导他们正视和接纳压力，提高应对压力的能力，增强他们的心理健康意识，激励他们以积极乐观的心态更好地应对日后的学习和生活。下一步，太平社区将持续关注未成年人的心理健康，同时联合关工委、妇联、携手家校共同营造健康、和谐、快乐的成长环境。（张云潇）