为推动中小学生心理健康工作提质增效，徐州工业职业技术学院组织志愿者在暑期前往徐州市铜山中等专业学校、鼓楼区万科城民主小学和九里新苑社区等地开展“沐浴阳光 润心同行”系列心理科普社会实践活动。

缓解焦虑，为所当为。实践团搜集情绪相关资料，召开心理知识科普培训会，讨论并制作课件，给中小学生开展情绪管理心理知识宣讲活动。一方面，让中小学生认识、理解和正确表达情绪，另一方面，给中小学生科普缓解焦虑情绪的方法和技巧。

意识呈现，专注训练。志愿者讲解房树人投射实验的神奇之处，组织中小学生进行“房树人”测验，以艺术的形式，表露人的性格特点、情感状态、心理健康程度、人际关系等。通过观察学生的心灵绘画，帮助发掘被测者的潜意识，进而分析学生的整体状态。另外，志愿者带领学生进行舒尔特方格测验和益智折纸游戏，培养学生的观察力和创新思维意识。

书写美好，心灵寄语。志愿者组织开展“记录三件好事”和“平行时空寄语”活动，志愿者分发书签，引导学生在书签上书写一周内发生的三件好事，学生可以更加关注生活中的积极方面，培养乐观、感恩心态和提升幸福感。另外，书写对自己的寄语，将鼓励、希望和感激传递给未来的自己，从而树立积极的生活目标。

维护学生健康是全社会的共同责任，此次心理科普活动进校园和进社区是一次有益的尝试，以积极心理学视角，依托团体心理辅导为载体，通过互动式、沉浸式的趣味体验，促进中小学生心理健康发展。下一步，实践团将提升大中小学一体化联动效能，与学校和社区共建家庭教育指导服务站，多措并举促进学生心理健康，加强儿童心理危机预防工作。（王粉粉）